সেরেলাক স্টেজ-১ (৬ মাস থেকে ১ বছর)

সেরেলাক স্টেজ-১ (৬ মাস থেকে ১ বছর)

উপকরণ:
লাল চাল, সাদা চাল, গম, ভুট্টা, ছোলা ডাল, মুগ ডাল, সাবুদানা, কাঠ বাদাম, আখরোট, এলাচ।

উপকারিতা:
এই সেরেলাক শিশুদের প্রথম শক্ত খাবার হিসেবে আদর্শ। এতে রয়েছে জটিল কার্বোহাইড্রেট ও ফাইবার, যা হজমে সহায়ক ও শক্তি বাড়ায়।
ডাল ও বাদামে থাকা প্রোটিন শিশুর পেশি গঠনে সাহায্য করে, আর আখরোট ও কাঠবাদামের ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এলাচ প্রাকৃতিকভাবে হজমে সাহায্য করে এবং শিশুর খাবারে হালকা সুগন্ধ আনে।

বয়স:
৬ মাস থেকে ১ বছর বয়সী শিশুদের জন্য উপযোগী।